Несмотря на возможность людей учиться принимать и любить себя за любые особенности, все равно есть много препятствий на пути к личному принятию.
Часто дело не в самом человеке, а в его отношении на реакции окружающих людей по отношению к нему. Некий эталон норм и правил поведения в обществе, выходя за рамки которых многие начинают теряться и чувствовать себя неуверенно.
Мы можем много и часто говорить себе или окружающим, что нас не волнует общественное мнение. Давайте будем честны, как хорошо бы вы себя не натренировали в этом действительно тяжелом навыке социального безразличия, обязательно найдется человек, который заденет вас за живое и причинит много ментальной боли.
Нужно учить себя не вырабатывать реакцию или безразличие на происходящие с вами события. А практиковаться в отстаивании границ с помощью диалога и социального взаимодействия с прочими людьми, которые по разным причинам намерены причинить вам разного рода вред.
Когда ты квир человек в гомофобной стране, хочешь этого или нет, но временами тебе приходится сталкиваться с различной гомо/транс-фобией, даже без активного участия в процессе взаимодействия с другими людьми. Это может быть семейное застолье, случайно услышанный разговор в общественном месте или очередное выступление политиков.
Тактики общения
В любом из этих случаев у вас будет несколько тактик поведения. Мой психолог предпочитает всегда первую — не вмешиваться в процесс без реальной на то необходимости. И я придерживаюсь этой тактики, будь это тот же разговор совершенно незнакомых мне людей. Иногда это полезно, просто отпустить ситуацию и плыть по течению чувств. Но у вас может остаться осадок, а человек, причинивший вам вред, запомнит произошедшее как удачный опыт безнаказанного поведения.
Гомофобия сама по себе, как явление, нормальна. Люди не боятся идентичности других людей, они боятся отсутствия знаний по этой теме. И вообще, они не напуганы, они не имели возможности научиться принимать особенности посторонних людей в зависимости от пережитых травм в течение жизни. Часто гомофобы довольно токсичные персоны. Ненависть и непонимание присущи только тем, кто не умеет достаточно критически мыслить или вовремя делать подходящие для ситуации выводы.
Главное помнить, пока гомофобия не нарушает личные границы, не стоит оказывать ей никакого внимания
Чаще всего мне нравится вторая тактика поведения, лично выработанная за годы взаимодействия с разными ситуациями. Я пережил аутинг в большом рабочем коллективе, каминг-аут в семье, с разрушением всех родительских надежд, и по мелочи наберется всякого. Больше всего мне нравится разговаривать о том, почему человек решает, что нормально, а что нет. Рекомендую откровенно смеяться на фразах: “Так задумано природой”, “Бог создал людей другими”, “Это все грех и содомия”. Порекомендуйте еще раз перечитать Библию, там несколько другая информация. Жителей Содома и Гоморра наказали за изнасилование и инцест, а не за гомосексуальность. Любят же люди переписывать историю под себя.
Говорите, много, долго, задавайте людям вопросы, слушайте внимательно собеседника, будьте подкованы в теме, ради которой вы вступили в этот условный конфликт. Важно понимать, что достоверная и четкая информация всегда дает вам преимущество в отстаивании своих границ. А тут поле для развлечения большое. В какой-то момент примерно все разговоры о сексуальности заходят в тупик и приходят к одному простому выводу — нужно делать все в свое удовольствие и не ограничивать в этом других.
Другие точки зрения
Некоторые люди в процессе всей своей жизни не имели возможности оказаться в ситуации, где им предоставили бы другую точку зрения по уже, казалось бы, давно сформированному видению определенных жизненных устоев. И тут появляетесь вы, во всей красе. Показываете себя, что вы совершенно адекватный, разумный человек, который спокойно отстаивает свою позицию и не поддается всем ранее придуманным стереотипам. Тогда получается действительно продуктивный разговор, который уже запускает процесс изменений в голове человека. И пусть с вами не согласятся, может создаться впечатление, что человек ничего не понял, но это не так. Оставшись наедине со своими мыслями, человеку придется прокрутить все ранее сказанное еще раз. А от новых умозаключений никому сбежать не удастся, как бы этого не хотелось.
Хоть изменения сами по себе чудесны, если их все же не произойдет, самое главное во всем этом разговоре было отстоять свои границы. Услышать мнение человека, которое вызывает у вас впоследствии лишь улыбку и понимание намного ценнее, чем долгое время после, размышлять о том, что бы вы могли еще сказать и как ответить, чтобы восстановить баланс внутри вашей вселенной. Не размышляйте над этим, научитесь сразу отстаивать свою точку зрения и не откладывать это в долгий ящик. Для этого нужно лишь начать говорить, спокойно слушать и также спокойно отвечать.
Полезный опыт
Со временем такие разговоры станут привычными. Не в том смысле, что их станет много, скорее, они больше не будут вызывать столько трудностей и можно будет спокойно относиться к происходящему. Научитесь быстрее реагировать на вопросы, лучше формулировать свои мысли и не бояться услышать чужие. Но самое главное, поймете как приятно отстаивать свои границы.
