В нашей обычной, повседневной жизни, секс становится по-настоящему хорошим, когда мы о нем говорим (это же, кстати, справедливо и для других важных аспектов взаимоотношений)
Один из самых распространенных мифов современной гей-культуры гласит, что гомосексуалы не хотят, не могут и не будут, даже если бы и могли, поддерживать моногамные отношения в парах в течение долгого времени.
В реальности, однако, и это подтверждается заслуживающими доверия исследованиями, сотни тысяч геев живут семьями год за годом, десятилетие за десятилетием – и все еще занимаются друг с другом сексом, и все еще получают от этого удовольствие, и хранят друг другу верность!
Если и вы хотите сохранить отношения на долгие годы, поддерживая в вашем союзе моногамность, вот на что стоит обратить внимание:
Говорите о сексе
Наверное, во всем виноваты фильмы. Там герои, стоит им только посмотреть друг на друга, немедленно приступают к бурному сексу. Со стен падают картины, мебель трещит по швам, двое объяты огнем желания. Все происходит само собой, слышны только стоны.
В нашей обычной, повседневной жизни, секс становится по-настоящему хорошим, когда мы о нем говорим (это же, кстати, справедливо и для других важных аспектов взаимоотношений).
Некоторым парам очень сложно обсуждать вопросы интимной жизни. Секс для многих геев (как, заметим справедливости ради, и для многих натуралов) может быть связан с таким сильным ощущением стыда, что о нем и говорить-то неловко.
В таких случаях нужны мужество и практика. Многим парам легче говорить о сексе, когда они одеты. Постарайтесь придать разговору дух игривости и флирта, не сводите его к критике и «разбору полетов». Помните, что, как бы там ни было, секс приносит удовольствие. Это веселое занятие, а не сложный экзамен.
О чем же говорить? Просто расскажите друг другу, что вам нравится.
Изобретательность и творческий подход
Со временем секс с вашим партнером может стать скучным. Каждый раз одно и то же, годами – уныло, не правда ли?
Чтобы разнообразить сексуальную жизнь друг с другом, обратитесь к изобретательности, наберитесь храбрости и начните вместе исследовать и претворять в практику сексуальные фантазии каждого из вас.
Вы и ваш партнер можете получить новый опыт, сделав вид, что ваш партнер – кто-то еще.
Зачем отрицать очевидное? Новизна заводит большинство людей. Фантазия делает привычное новым и возбуждающим.
Вы, возможно, думаете, что, когда вы занимаетесь сексом с любимым мужчиной и думаете о ком-то еще, вы отчуждаетесь друг от друга и убиваете романтику момента. Но посмотрите на это с другой стороны. Что может быть интимнее, чем разделить фантазии с вашим супругом? Интимность приходит, когда он знает, что вы отдаетесь фантазии вдвоем.
Избавляйтесь от обид друг на друга
Я уверен, что главная причина, по которой пары перестают заниматься сексом – накопленные за годы неразрешенные обиды. Ничто не убивает секс быстрее досады, раздражения и злобы на партнера.
Если с виду вы с партнером хорошо ладите, но перестали заниматься сексом, настало время понять, что именно препятствует этому важному проявлению интимности между вами. Игнорирование сексуальной жизни в паре, которое может длиться годами, часто ведет к проблемам и кризису во взаимоотношениях.
Искусство разрешать конфликты – важнейший навык в поддержании отношений. Подробнее о нем вы можете прочитать в статье «Как обсуждать сложные вопросы в гей-паре» (http://parniplus.ru/gay-family/382-kak-obsyjdat-slojnye-voprosy-v-gei-parah)
Осознайте, к чему вы стремитесь
Если вы понимаете, что тайком ищите секс «на стороне», очень важно осознать, что побуждает вас к этому.
Мы можем убеждать самих себя, что ищем горячего секса, но на самом деле чаще всего нам нужно подтверждение нашей привлекательности, сексуальности, важности. В моей практике большинство моих клиентов признают, что сам секс с тем вот красавчиком в клубе их разочаровал, но зато флирт и то, что он нашел их привлекательными – вот это было прекрасно.
Когда речь заходит о сексе с незнакомцами, наши фантазии оказываются гораздо ярче реальности.
Если вам нужно подтверждение вашей привлекательности (а кому оно не нужно?!), задайтесь вопросом, почему вам его не хватает. Возможно, ни вы, ни ваш супруг не даете друг другу почувствовать себя сексуально желанными и важными? Если так, то почему?
Дело в том, что у многих геев занижена сексуальная самооценка. Очень многие из нас проводят и юность, и последующие годы в убеждении, что с нашей сексуальностью что-то не так. Поэтому мы так жадно ищем любые подтверждения нашей сексуальной привлекательности.
Так как же соединить потребность в подтверждении сексуальной привлекательности и моногамию в ваших отношениях?
Пусть ваши отношения с партнером и друзьями приносят всем вам как можно больше подтверждений привлекательности, талантливости, нужности. Развивайте свои таланты. Стройте карьеру. Найдите интересные увлечения для свободного времени..
И, возможно, только возможно, после откровенного разговора с вашим партнером, вы будете легко флиртовать с другими мужчинами. Так у вас будет нужное вам признание привлекательности без тяжелых последствий связей «на стороне» (обида, неудачный секс, риск получить инфекции). Кроме того, вы с партнером осознаете простую истину – мы все ценим красоту в самых разнообразных проявлениях.
Хотя вряд ли об этом говорят в гей-барах или гей-чатах, многие гомосексуалы предпочитают моногамию.
Если вы не встретили мужчину, готового вступить с вами в моногамный союз, возможно, вы не там его ищите. Такие мужчины, настроенные на верность, скорее всего участвуют как волонтеры в мероприятиях гей-организаций, посещают культурные мероприятия для геев, проводят свободное время в образовательных клубах.
Вопрос.
Мы с партнером прожили вместе 28 лет. И после 27 лет моногамии мы решили открыть наши отношения. Я хочу романтику. Он хочет секс. Он не переносит мою романтичность, но ревнует. Я же не хочу простого секса, я хочу именно романтичных встреч и чувств. А именно этого мне не дает мой супруг. Как быть?
Ответ.
Одна из задач вашего супруга как вашего спутника жизни – постараться удовлетворить вашу потребность в романтике. Для многих пар отношения без нее – все равно что цветы без воды. Романтика – выражение романтической любви, основного компонента отношений на всю жизнь.
Что мешает вашему партнеру проявлять романтичность? Внутренняя обида? Страх глубокой интимности? Боязнь стать уязвимым? Внутренняя гомофобия? Важно, что бы вы оба нашли ответ, ведь тогда вы сможете начать работать над этой проблемой.
Вам же нужно постараться объяснить вашему супругу, как вам тяжело без романтических знаков внимания от любимого человека. Не критикуйте его – просто расскажите, что вам больно и обидно. Все мужчины заслуживают тепло и романтические жесты от их любимых партнеров.
Ваш партнер совершенно очевидно привязан к вам – иначе он не ревновал бы к вашим романтическим устремлениям. Привязанность – сильный мотив для перемен. Не оставляйте попыток «достучаться» до вашего супруга.
Мне кажется, что открытые отношения – не то направление, в котором вам стоит двигаться. Сначала вам предстоит над теми отношениями, которые у вас есть сейчас, друг с другом.
По материалам thegaylovecoach.com
Перевод Ирина Ясинова, специально для Парни ПЛЮС www.parniplus.ru
