Хорошие новости для мужчин. Хотя в это сложно поверить, но регулярная мастурбация способна значительно снизить риск возникновения рака простаты.
Учёные Гарвардского университета провели исследование, опубликованное в журнале “Европейская урология”, где говорится, что у мужчин, которые достигали оргазма 21 (и более) раз в месяц, вероятность развития рака простаты снижалась на треть. (33%)
Участниками исследования стали 31 925 мужчин, наблюдавшиеся в течение 18-летнего периода, которым был разослан специальный вопросник. Средняя месячная частота эякуляции оценивалась у мужчин в возрасте 20–29 лет и 40–49 лет.
Исследование показало статистически значимое снижение случаев рака простаты, если мужчины часто мастурбировали. На основе новых данных, названо “золотое число” – 21 оргазм в месяц .
Результаты подтверждают исследования Гарварда 2008 года, которые показали, что эффект от частой мастурбации увеличивается по мере старения мужчин. Ежедневная мастурбация в зрелом возрасте оказывает защитное действие. Согласно другим данным, риск рака простаты снижался, если мужчины часто мастурбировали в молодом возрасте.
По мнению ученых, полноценный оргазм может вывести из организма токсины и бактерии, которые накапливаются в предстательной железе и могут вызвать её воспаление.
Простата действует путем подачи жидкости в сперму во время эякуляции, которая активирует сперматозоиды и предотвращает их слипание. Высокие концентрации калия, цинка, фруктозы и лимонной кислоты при этом поступают из кровотока.
Известно, что канцерогены, которые есть в сигаретном дыме, могут накапливаться со временем, особенно если мужчины меньше “кончают” и воздерживаются от секса. Теоретически, чем больше человек «промывает» протоки, тем меньше канцерогенов может вредить клеткам ткани.
Другая теория заключается в том, что частая эякуляция способствует здоровой нагрузке предстательной железы, что делает её менее восприимчивой к канцерогенам.
Профилактика лучше лечения
Приблизительно каждый седьмой мужчина в США сталкивается с раком простаты в течение жизни. В прошлом году заболевание диагностировано у 161 360 человек, из которых 27 000 умерли. По данным Американского общества рака, риск резко возрастает, если вам больше 65 лет, причем в этом возрастном диапазоне диагностируется более 85 процентов случаев.
На факторы риска также влияют: раса, генетика, вес, физическая активность, диета, рост и химические воздействия.
К счастью, выживаемость пациентов с раком предстательной железы относительно высока по сравнению с другими видами рака, и в зависимости от стадии, лечение варьируется от неинвазивного до хирургического. Лучевая терапия и хирургическое вмешательство (радикальная простатэктомия) показаны для локализованных опухолей, но лечение может привести к изменяющим жизнь эффектам: недержанию мочи и импотенции (неспособности к эрекции).
Так что, лучше – профилактика, чем лечение.
К сожалению, вы не можете просто много мастурбировать и ожидать, что это – полная гарантия. Здоровая диета, физические нагрузки и регулярные осмотры у врача снизят ваши риски, поэтому резонно сочетать различные подходы.
Важно помнить о здоровом питании. Употребление меньшего количества красного мяса, животных и молочных жиров, большое количество фруктов и овощей в рационе – способствуют здоровью.
Так что дерзайте. Протяните себе руку помощи – во всех смыслах этого слова.
