Презервативы – самое надежное средство профилактики ВИЧ и других ИППП при проникающем сексе.
Однако и они не обеспечивают стопроцентной гарантии, так как могут порваться или сползти. Мы расскажем, как можно предотвратить подобные проблемы и увеличить защиту от инфекций.
Выбор презерватива
Вопрос толщины
Раньше считалось, что самые надежные презервативы должны обладать самым толстым слоем латекса, особенно если речь идет об анальном сексе. Теперь это уже совсем не так. Одно крупное исследование показало, что презервативы обычной толщины точно также надежны, как и более толстые. Толстые презервативы часто называют “экстра-надежными” или “с дополнительной защитой”, но похоже, что никакой разницы между ними и обычными презервативами нет. Кроме того, презервативы обычной толщины дешевле и их легче купить.
Когда презерватив рвется, это обычно происходит потому, что им неправильно пользовались, не из-за толщины латекса.
Подходящий размер
Как и сам половой член, презерватив может быть разной формы и размера. У некоторых мужчин возникают проблемы при использовании презервативов стандартного размера. Слишком большой презерватив может легко соскочить, слишком маленький – создает неудобства. Существуют марки более больших размеров (Троян XL или Кондоми XXL), а также более маленьких (например, “Mates Conform” или “Pasante Trim”), между презервативами может быть разница до 1,5 см в толщине.
Иногда нужно заранее попробовать различные марки презервативов, чтобы определить подходящую: так можно избежать проблем с презервативами в дальнейшем.
Качество презервативов
Какой бы презерватив вы не выбрали, убедитесь в его качестве: покупать их желательно только в аптеках, проверяя, что марка одобрена для применения и обращая внимания на указанный срок годности. Срок хранения презервативов обычно составляет около пять лет – нужно всегда проверять срок до использования презерватива, просроченные
презервативы с большой вероятностью рвутся.
Также важно помнить, что презервативы нужно правильно хранить – в сухом, темном и прохладном месте. Под воздействием высокой температуры презервативы приходят в негодность до указанного срока.
Ноноксинол-9
Некоторые презервативы продаются с нанесенным на них веществом Ноноксинол-9, которое часто вызывает раздражение слизистой. Раздражение может облегчить ВИЧ и другим инфекциям проникновение в кровоток. По этой причине презервативов с Ноноксинолом-9 лучше избегать: на упаковке таких презервативов обычно написано “Ноноксинол-9” или “со спермицидом”, часто на упаковках таких презервативов пишут о “дополнительной защите”.
Полиуретановые презервативы
Презервативы, сделанные из полиуретана – это единственные презервативы, с которыми можно использовать смазку на жировой основе, они также гораздо тоньше латексных презервативов. Поскольку они сделаны из полиуретана, они идеальны для людей с аллергией на латекс. Однако они они чаще рвутся, а также они более дороги.
Разрыв презерватива
В подавляющем большинстве случаев использование презервативов не связано с проблемами. По опросам только один из десяти мужчин сообщает, что во время секса у него хоть раз рвался презерватив. Обычно разрыв презервативов связан с их
неправильным использованием или хранением.
Главный фактор риска разрыва презерватива – отсутствие опыта их использования. Поэтому мужчинам только начинающим половую жизнь или не пользовавшимся ранее презервативами рекомендуется практиковать мастурбацию в презервативе, чтобы привыкнуть и их применению. Также есть несколько советов для профилактики разрыва
презерватива в будущем.
1. Используйте правильный лубрикант. Для презервативов подходят только смазка на водной или силиконовой основе. Смазка на жирной основе (а это любое масло, косметические кремы, лосьоны и тому подобное) разрушает латекс.
2. Используйте много лубриканта. Исследования показывают, что во время анального секса риск разрыва презерватива напрямую связан с количеством лубриканта. Дополнительная смазка всегда уменьшает риск разрыва, но в первую очередь это относится к анальному сексу, когда желательно применение как можно большего количества смазки. Исследования также показывают, что при анальном сексе желательно и наносить смазку на презерватив, и вводить смазку в анальное отверстие – это значительно снижает риск разрыва. Нанесение лубриканта и на презерватив, и в анальное отверстие, также предотвращает соскальзывание презерватива.
3. Используйте презерватив подходящего размера. Слишком маленький презерватив мешает сохранить эрекцию, а также способствует разрыву презерватива. Презервативы различаются в размерах, как поясняется выше.
4. Меняйте презерватив после 30 минут. Как и вы, презервативы просто не могут работать вечно, они изнашиваются. Презервативы рвутся тем чаще, чем дольше они используются. Поэтому во время секса желательно время от времени прерывать контакт, чтобы проверить целостность презерватива. Если вы используете лубрикант, также лучше во время перерывов добавлять еще смазку на презерватив. Если контакт длится дольше 30 минут, лучше заменить презерватив на новый.
5. Постарайтесь не растягивать презерватив на члене. Презерватив нужно раскатывать на половом члене, а не натягивать, нужно избегать натяжения презерватива – это поможет избежать разрыва.
6. Презерватив должен быть один. Некоторые люди считают, что использование двух презервативов удвоит защиту во время полового акта, но взаимное трение презервативов только увеличивает риск разрыва.7. Храните презервативы в безопасном месте. Презервативы нельзя хранить во влажных или теплых местах, их также нельзя оставлять под прямыми солнечными лучами. Если вы их храните в бардачке машины, кошельке или кармане брюк через какое-то время латекс может ослабиться и риск разрыва презервативов увеличиться.
8. Удалите весь воздух. Иногда при надевании презерватива в семяприемнике остается воздух, что приводит к разрыву презерватива. Если на конце презерватива есть специальное пространство для семяприемника (оно есть практически всегда), нужно сдавить его указательным и большим пальцем и только затем раскатывать презерватив.
Соскальзывание презерватива
Другая проблема в том, что у некоторых мужчин презерватив соскальзывает. Это может произойти с каждым, но если презерватив соскальзывает регулярно, необходимо предпринять следующие шаги.
1. Не наносите лубрикант до того, как надеть презерватив. Хотя большое количество лубриканта может предотвратить разрыва презерватива, смазка под презервативом способствует его соскальзыванию.
2. Выбирайте правильный размер презерватива. Наиболее часто презервативы соскальзывают из-за слишком большого размера презерватива. Необходимо выбрать марку презерватива, подходящую по размеру, как предлагалось выше.
3. Раскатывайте презерватив до конца. Иногда причина соскальзывания презерватива в том, что он не раскатан до основания полового члена полностью. Помните, чем больше презерватив закрывает член, тем меньше вероятность, что он соскочит во время полового акта.
Проблемы с эрекцией
У многих мужчин, в какой-то момент возникают проблемы с достижением и поддержанием эрекции. Очень часто это связано с усталостью, употреблением алкоголя или наркотиков. Иногда беспокойство в отношении эрекции заставляет мужчин отказываться от использования презервативов, также проблемы с использованием презервативов и страх проблем сам по себе может влиять на эрекцию. Вот несколько рекомендаций в отношении этих проблем.
1. Презервативы большего размера. Обычная и простая причина проблем с эрекцией при использовании презервативов – это слишком маленький размер. Существует широкий ассортимент презервативов большего размера, возможно, нужно попробовать некоторые из них.
2. Кольца для члена. Если проблемы с эрекцией возникают постоянно, можно использовать специальные кольца для полового члена, которые продаются для продления эрекции. Такие кольца обычно продаются в секс-шопах. Опять же, можно экспериментировать с разными кольцами, чтобы определить те, которые подходят лучше всего. Либо можно просто сдавливать основание члена, надевая презерватив, это помогает сохранить эрекцию.
3. Изменения во время секса. Очень важно помнить, что эрекция может меняться во время секса. Так что если вы не чувствуете, что возбуждение сохранится от начала до конца, то возможно, лучше отказаться от контакта. Если эрекция уменьшается во время секса, то вполне вероятно, что презерватив здесь не при чем, и через какое-то время
эрекция вернется.
4. Беспокойство. Часто проблемы с эрекцией не имеют физиологических причин. Причиной может быть беспокойство о передаче ВИЧ, о самом контакте, или просто депрессия и стресс. В этом случае необходимо разрешить психологические проблемы, возможно, обратившись за консультированием к сексологу, психотерапевту или консультанту по вопросам ВИЧ/СПИДа.
По материалам организации Terrence Higgins Trust
