Культура поучает каждого подрастающего гея, что нечто неотъемлемое и чрезвычайно важное в самой сердцевине его сексуальности отличается от общепринятого и приемлемого. Чаще всего, ему говорят, что он непристоен и ненормален. В результате такого воспитания геи в это верят, даже когда вырастают и задаются вопросами о достоверности таких поучений
Когда я работаю с «традиционными» мужчинами-натуралами, приходящими в себя после пережитого в детстве сексуального надругательства, я часто ловлю себя на мысли: «Он говорит, как гей».
Почти всегда такой мой клиент борется с чувством сексуального стыда, возникшего в результате насилия, независимо от того, женщиной или мужчиной был насильник.
Переживание стыда – общий, универсальный опыт для мужчин-геев. Даже если над геем не надругались физически, то, как он рос и взрослел в гомофобном обществе, может рассматриваться как форма сексуального надругательства.
Культура поучает каждого подрастающего гея, что нечто неотъемлемое и чрезвычайно важное в самой сердцевине его сексуальности отличается от общепринятого и приемлемого. Чаще всего, ему говорят, что он непристоен и ненормален. В результате такого воспитания геи в это верят, даже когда вырастают и задаются вопросами о достоверности таких поучений.
Я говорю об этом, потому что мужчины-геи часто преуменьшают психологические последствия своего взросления как геев в гомофобной среде. Сейчас, отчасти из-за воодушевляющего прогресса в области гей-браков (речь идет о США), появляется все усиливающаяся тенденция предполагать, что наши унижения в детстве больше не играют роли.
Я часто слышу: «Это было давно, я с этим справился».
Десятилетия психологических исследований доказали колоссальное влияние наших детских переживаний на наше самочувствие уже как взрослых людей. Корни низкой самооценки и тревожности геев часто уходят в детство, в окружение гомофобных родителей, родственников, одноклассников.
Чтобы найти и отпустить каждую часть загнанной внутрь гомофобии, нужно последовательно наблюдать за собой и переучивать самого себя. Вот как помочь самому себе выздороветь после пребывания в гомофобной среде:
- Читайте автобиографические книги и эссе мужчин-геев, чтобы ваши переживания обретали смысл и подлинность, находя подтверждение в жизнях других людей.
- Начните отслеживать моменты, когда вы унижаете других геев – или самого себя, навешивая ярлык «слишком женоподобный», «манерный». Очень легко слепо уверовать в культурный постулат о неприемлемости женственности в мужчине. Но если вы поразмыслите над этим, то поймете, что это всего лишь произвольная, искусственно созданная идея общества, которая в действительности не на чем не основана.
- Ищите друзей-геев с таким же жизненным опытом, что и у вас – ваши переживания станут реальными, совпав с переживаниями других людей.
Говорить молодым людям, что их влечение к собственному полу – плохо, значит подвергать их надругательству. Как и при выздоровлении после сексуального насилия, исцеление ран от гомофобии требует осознанности, упорства и поддержки.
Адам Д. Блюм – лицензированный психотерапевт, работающий как с гей-парами, так и с геями индивидуально. Его офис расположен в легендарном районе Кастро в Сан-Франциско. Адам затрагивает такие вопросы, как отношения, самооценка, тревожность и депрессия. Он знает, о чем идет речь, по собственному опыту, потому что сам вот уже 23 года находится в постоянных отношениях.
По материалам gaytherapist-sanfrancisco.com
Перевод Ирина Ясинова, специально для www.parniplus.com
